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时间:2025-07-05 04:40:38 来源:网络整理 编辑:休闲
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平菇的知道营养价值
1下降胆固醇
..............................................................................3延年益寿
对平菇最抱负的食用方式就是做成汤或用大火炒制,这样其间的水溶性营养物质就可以被吃进去。
2、锅中再放油烧热,依次放入平菇、西兰花、盐、味精和胡椒粉炒匀,出锅即成。
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